Нынешний «цигун» раньше назывался «нэйгун»
Испокон веков во время занятий цигун важной была вторая часть слова - «гун»
(работа). «Гун» в обиходе называется «гунфу»
- работа, старание, прилежание. Итоговой фразой для тренирующегося после
длительной практики является «Цигун без терпения - пустая трата
времени» (цигун у гун и чан кун). Поэтому прилежание цигуниста
измеряется его «работой» (гун). В зависимости от этой
«работы» различаются методики тренировок разных школ
и направлений цигун. Каков же кратчайший путь к достижению эффекта на тренировках?
Это и стало основной задачей школ и направлений В тренировке по методике
школы. | Подробнее » |