陳氏太極拳

поиск:

Тайцзи цюань стиль Чень

 Главная страница » Главная
Главная
Особенности школы Чэнь
Цзянь в чэнь тайцзи-цюань
Трактат о принципах тайзи
Мастер Чень Факэ
Семья Чэнь Факэ»
Подвиги Чэнь Факэ»
Оборона города Вэньсянь»
Демонстрация боевых искусств»
Мастер Чень Цзыцян
Биография Чень Цзыцяна»
Видео
Статьи
Чэнь Чансин. Основные понятия тайцзицюань
Тайзци-цюань стиля Чэнь
Цигун. Советы начинающим
Положение тела в занятиях цигун и ушу
Регистрация
Контакты
Поиск
RSS 2.0

Архив

 Август 2012 (1)
Январь 2012 (1)
Сентябрь 2011 (1)
Август 2011 (1)
Июль 2011 (1)
Июнь 2011 (1)

Основные принципы Тайзци-цюань

Один из главных принципов Тайцзи-цюань есть то, что все вещи развеиваясь обязательно сольются воедино, а разделяясь остаются в гармонии и согласии. Все предметы, которые существуют между Небом и Землей находятся на своем уникальном месте, все они имеют свой исток. Изучение искусства кулачного боя также покоряется этому правилу.

Основные принципы Тайзци-цюань

Каждое движения в Тайцзи-цюань несет в себе силу, которая черпается из одного источника. Но всё следует делать без усилий. Внутренняя мощь скапливается постепенно, день за днем.

Секрет мастерства Тайцзи-цюань кроется в единении сердца. Единственная истина заключается в двух силах дыхания, трансформируется через три раздела и выражается в 4-х концах.

| Подробнее »


Ступени тренировки школы Тайцзы-цюань

Существует 10 ступеней тренировки в школе Тайцзи-цюань.
1. Заключается в освоении навыков боя и фиксировании внимания на структурных упражнениях.
2. Уясняется основы правильной стойки, приобретается натуральная расслабленность.
3. Концентрация на духовной силе и энергии, на их источниках
4. Уединение формы и энергии, взаимосвязанность
5. Тело человека, как единая самодвижущаяся система, объединение внутреннего и внешнего.
6. Укрепление духовной силы, совершенствование духовных навыков
7. Познание изменчивости, и высокого восприятия кожи, для быстрого реагирования на действия противника.
8. Победа противника, пользуясь любой возможностью.
9. Постижение основ истинного мастерства
10. Пик совершенства

Ступени тренировки школы Тайцзы-цюань

| Подробнее »


7 упражнений в Тацзы-цюань

В искусстве боя Танцзи-цюань имеются семь упражнений для познания техники
1. Мысль и Ци покоряются силе разума
2. Жесткие движения тела и конечностей при отпускании на растяжение
3. Движения спиральные словно наматывание нити взад и вперед
4. Тело выровнено по центру движения есть пустое и полное.
5. В движении сустав за суставом пронзаются и насаживаются. Поясница и позвоночник ведут к голове, духовное и наружное объединяются.
6. Движения направлены на создание непрерывной ци
7. Движения, когда плавное переходит в крепкое, крепкое в мягкое. Крепкое и мягкое поддерживают друг друга.

7 упражнений в Тацзы-цюань

| Подробнее »


Видео цзянь тайцзи-цюань

Видео дадао


Выездной летний семинар группы Тангун на Белом море - июль 2015


新春到!红萝卜来贺年啦!

Главная страница Поиск Контакты


При цитировании материала активная ссылка на «ChenStyle.ru - Чень Тайцзи цюань» обязательна
ChenStyle.ru © 2007-2017
台北市陳氏太極拳協會首頁