Один из главных принципов Тайцзи-цюань есть то, что все вещи развеиваясь обязательно сольются воедино, а разделяясь остаются в гармонии и согласии. Все предметы, которые существуют между Небом и Землей находятся на своем уникальном месте, все они имеют свой исток. Изучение искусства кулачного боя также покоряется этому правилу.

Каждое движения в Тайцзи-цюань несет в себе силу, которая черпается из одного источника. Но всё следует делать без усилий. Внутренняя мощь скапливается постепенно, день за днем.

Секрет мастерства Тайцзи-цюань кроется в единении сердца. Единственная истина заключается в двух силах дыхания, трансформируется через три раздела и выражается в 4-х концах.

Существует 10 ступеней тренировки в школе Тайцзи-цюань.
1. Заключается в освоении навыков боя и фиксировании внимания на структурных упражнениях.
2. Уясняется основы правильной стойки, приобретается натуральная расслабленность.
3. Концентрация на духовной силе и энергии, на их источниках
4. Уединение формы и энергии, взаимосвязанность
5. Тело человека, как единая самодвижущаяся система, объединение внутреннего и внешнего.
6. Укрепление духовной силы, совершенствование духовных навыков
7. Познание изменчивости, и высокого восприятия кожи, для быстрого реагирования на действия противника.
8. Победа противника, пользуясь любой возможностью.
9. Постижение основ истинного мастерства
10. Пик совершенства

В искусстве боя Танцзи-цюань имеются семь упражнений для познания техники
1. Мысль и Ци покоряются силе разума
2. Жесткие движения тела и конечностей при отпускании на растяжение
3. Движения спиральные словно наматывание нити взад и вперед
4. Тело выровнено по центру движения есть пустое и полное.
5. В движении сустав за суставом пронзаются и насаживаются. Поясница и позвоночник ведут к голове, духовное и наружное объединяются.
6. Движения направлены на создание непрерывной ци
7. Движения, когда плавное переходит в крепкое, крепкое в мягкое. Крепкое и мягкое поддерживают друг друга.