Начинающие заниматься цигун зачастую хотят как можно быстрее
добиться результатов. Некоторые приступают к ведению ци с помощью
мысли, не накопив достаточного количества ци в области даньтянь,
что приводит к "отклонениям". Другие занимаются слишком подолгу с
чрезмерной интенсивностью. Я хотел бы высказать свое мнение о том
вреде, который можно нанести здоровью, занимаясь цигун сверх меры. | Подробнее » |