Начинающие заниматься цигун зачастую хотят как можно быстрее добиться результатов. Некоторые приступают к ведению ци с помощью мысли, не накопив достаточного количества ци в области даньтянь, что приводит к "отклонениям". Другие занимаются слишком подолгу с чрезмерной интенсивностью. Я хотел бы высказать свое мнение о том вреде, который можно нанести здоровью, занимаясь цигун сверх меры.

Большинство обитателей стран Запада узнало об Ушу после фильма Блюса Ли «Появление Дракона» около 30-ти лет назад. В то время небольшое число энтузиастов уже успело познакомиться с истоками боевых искусств Японии, Кореи и Китая. Некоторые из них (Брюс Тегнер ,Роланд Хаберзетцер ) под впечатлением увиденного писали книги, которые поднимали интерес к Ушу. На просторы нашей родины они доходили, как правило, десятилетия спустя.



В сочетании с айкидо, дзюдо (позднее джиуджицу), ушу создало в сознании общественности культ достоинства и романтику пути воина живет только в Японии. И именно Брюс Ли, наследовали которого персонажи гонконговских фильмов Ушу, показав удивительную скорость мощь и изящество боя, начал создавать в массовом сознании иной стереотип боевого искусства, где ловкость, красота и тонкость движений реально одолевают численное и силовое преимущество.

Репортер. Проводите ли вы занятия над эмоциональным аспектом в Тайцзи?
Аня. Когда человек изначально негативно себя настраивает, то меняется телесная целостность. Люди крепко стоят на ногах, боясь потерять равновесие. Они боятся друг друга в парных упражнениях.
Репортер. Были ли когда-нибудь у вас такие страхи?
Аня. Да, я безусловно испытывала их… я часто задавалась вопросом: «почему у меня это не получается?» Энергетическая медицина даёт ответы на вопросы о взаимосвязи между эмоциями, умственными установками и телом, костями и мышцами.



Репортер. Происходит ли личностное развитие в Тайцзи?
Аня. На своих занятиях я не упоминаю об этом. Для меня философия кроются в движении и взаимодействии. В ежедневной практике я полагаюсь на Тайцзи. Люди не нуждаются в беседе, они постигают, что их тело изменяется… и мысли трансформируются.
Репортер. Может, вы хотите что-то добавить под конец?
Аня. Что меня привлекает в преподавании так это то, что я могу воспитывать у учеников, беспрерывную тягу к тонкому, деликатному поиску. Это то, что я называю влечением к Жизни. Вкусом к Жизни.